warsztat JOGI HORMONALNEJ wg Dinah Rodrigues

W sobotę 27 października, planujemy warsztat JOGI HORMONALNEJ wg Dinah Rodrigues. Spotkanie poprowadzi dla Was Ania Ribol, instruktorka Vinyasa jogi i Jogi Hormonalnej. Dlaczego warto zainteresować się spotkaniem? JOGA HORMONALNA JEST DEDYKOWANA KOBIETOM NA RÓŻNYM ETAPIE ŻYCIA: – kobietom 40 + które szukają naturalnych metod zapobiegania dolegliwościom związanych z menopauzą , dla polepszenia samopoczucia, kondycji,…

przyszły tydzień NOWE zajęcia grupowe

Witajcie kochani, Joginki i Jogini z wdzięczności witam nowy rok szkolny i nowe możliwości. Tak jak obiecałam mam dla Was kilka propozycji… Już od przyszłego tygodnia, w przestrzeni naszego kameralnego studia ATMOSFERY jogi, pojawią się nowe zajęcia grupowe. Ponieważ moim celem jest dostarczenie Wam najlepszych technik/ćwiczeń do pracy z ciałem, oddechem, umysłem, bez względu na…

Aktualny GRAFIK

Zapraszam do zapoznania się z aktualnym grafikiem obowiązującym od 10.09.2018 r. We wrześniu mogą jeszcze wystąpić  drobne zmiany, dlatego proszę o monitorowanie strony. Obowiązują wcześniejsze zapisy na zajęcia Pilates i Joga w chustach. W celu rezerwacji proszę o kontakt SMS pod numerem tel 606 974 120. Zajrzyj również do zakładki WYDARZENIA, aby być na bieżąco z aktualnymi warsztatami,…

Rozluźnianie mięśniowo – powięziowe – warsztat Rolling

Zapraszamy na kolejne spotkanie z Magdą, która poprowadzi zajęcia rozluźniania mięśniowo – powięziowego – Rolling. Spotkanie odbędzie się w środę 29.08.2018 godz 17:30. Podczas zajęć otrzymacie wskazówki jak w prosty sposób samodzielnie zadbać o odprężanie swojego ciała, rozmasować punkty spustowe i dzięki temu poprawić jakość Waszego ruchu, poczuć się lepiej, przeciwdziałać kontuzjom jak i zniwelować…

Trening Mięśniowo-powięziowego rozluźnienia Rolling – ODWOŁANY

Informuję, że z powodu małej ilości i zgłoszeń osob chętnych dzisiejsze zajecia Mięśniowo Powięziowe rozluźnianie – Rolling zostają ODWOŁANE . Zapraszamy w kolejnym terminie czyli 1 sierpnia 2018r. Pozdrawiamy serdecznie Atmosfera Jogi   Form regeneracji jest wiele, a my chcielibyśmy przybliżyć Wam jedną z nich. Podczas warsztatów „Rozluźnianie mięśniowo – powięziowe –> Rolling” poznamy zasady…